Broneeri endale aeg

Vabastava Hingamise Eraseanss

Vabane vabastava hingamise eraseansi abil traumadest, allasurutud emotsioonidest, vanadest uskumustest ja mustritest, mis ei lase sul elust rõõmu tunda.

Kõigile ei sobi vabastava hingamise grupiseanss. Võib-olla tunned, et sa ei saa teistega koos end piisavalt vabalt tunda, võib-olla sa pole harjunud teiste juures olekul nutma või muid emotsioone välja näitama.

Hingamistöö on kõige tõhusam siis, kui sa lubad juhtuda sellel, mis juhtuda tahab. Kui sa ei püüa end kuidagi kontrollida ega tsenseerida, vaid lased end vabaks ja alistud sügavale enda sisse.

Olen sinuga terve seansi vältel kaasas. Toetan ja juhendan sind ning vajadusel aitan sul rasketest kohtadest läbi minna.

Vabastava hingamise eraseanss on sulle, kui

Sa oled valmis pühenduma ja oma elu põhjalikult muutma
Sul on kõrini oma praegusest seisundist ja sa soovid seda muuta
Sa soovid või vajad privaatset tööd
Sa soovid ka mentaalselt lahti arutada ja mõista oma murekohti
Sa ei suuda grupiseansil lõdvestuda ja vajad privaatsust
Sul on grupis raske emotsioone välja lasta ja raske keskenduda enda protsessile
Sinu seansid on grupis liiga intensiivsed ja vajad juhendaja pidevat ja täielikku tuge ning kohalolu

“Raimond oskab luua selle õhkkonna, kus tundsin ennast vabalt. Ma alguses mõtlesingi, et ma tunnen ennast kinnisemalt kui ma olen täiesti üksi, Raimond jälgimas minu hingamist. Aga tegelikult oli vastupidi – ma tundsin end vabamalt. Privaatsessioonil läbielatavad emotsioonid olid minu jaoks ka tunduvalt tugevamad kui grupis.”
– Marger Ratassepp –

“Vabastav hingamine on minu jaoks olnud imeline. Elumuutev. Ma ei suuda siiamaani aru saada, kuidas nii lihtne asi, nagu hingamine, töötab nii sügavalt ja hästi. See, mida olen nii kaua soovinud ja proovinud saavutada erinevate meetoditega sain läbi vabastava hingamise reaalsuseks.”
– Pille Padar –

Vabastava Hingamise Eraseansist

Vabastava Hingamise Eraseanss Raimondiga

See on individuaalne ja sügav töö iseendaga.

Varu aega kuni 2 tundi!
Alguses on meil 30 minutit vestlemiseks. Siin saad, soovi korral, rääkida seda, mis muret teeb ja väljendamist vajab.
Valmistame sind seansiks ette. Sinu esimesel korral räägin kuidas seanss täpselt toimub, mida oodata võib, kuidas me sellest läbi liigume.
Hingamistöö, umbes 75 minutit.
Lõpus on võimalus: jagada oma kogemust; arutleda esilekerkinud teemade ja kogemuse üle. Kui tahad mitte midagi seansist rääkida, siis see on samuti okei.

Hind: 135€

Kus vabastava hingamise eraseansid toimuvad?

Tallinnas: Nõmmel Üksmajas ja vahest Bliss Teraapiakeskuses Mustamäe tee alguses.
Tartus: käin 2-3’el päeval kuus õhtuseid grupiseansse tegemas, neil samadel päevadel on võimalik eraseansile aeg kokku leppida.
Aja broneerimisel saadan sulle täpse seansi asukoha.

Sul on küsimusi, mida soovid enne aja broneerimist küsida/arutada?

Kirjuta mulle raimond@prana-breathwork.com ja lepime kokku 15-minutise tasuta telefonikõne.
Selle aja jooksul saad vastused kõigile küsimustele.

“Hingamise tulemusena: vähendad stressi ja ärevust; täidad oma keha ja meele teotahtelisusega; õpid usaldama ja lihtsalt olema; õpid tundma oma keha ja meeli hoopis uue nurga alt.”
– Peedu Kass –

“Raimondi vabastav hingamine on mu elu oluliselt muutnud. Vaatan elule ja asjadele teistmoodi. Tunnen end kergema ja vabamana ning suudan paremini funktsioneerida. See, mida Raimond edasi andis ja mida ma kogesin, on minu jaoks hindamatu väärtusega!“
– Nadezda Videvik –

Broneeri aeg Vabastava Hingamise Eraseansile Raimondiga siin!

Jäta oma andmed ja küsimused ning ma võtan sinuga peagi ühendust, et kokku leppida sinu seansi aeg.
(Kõik sinu tervisega seotud andmed jäävad konfidentsiaalseks.)